スズキのソテー香草パン粉焼き
2010年9月23日 00:01
夜のコースの1品です。トマトのリゾットを添えて。
トップの野菜はソテーしたヒユナです。
ヒユナ・・・。ヒユナ・・・・。
はい・・・正直言って今回初めて使いました・・・。
わかりやすく言うと今日、初めてヒユナという野菜を知りました。
ちょっと調べましたが、中国野菜でもあり、でも別名はジャワホウレンソウ
って言ったりするそうで、でも原産地はインドらしいです。う~ん、素性ははっ
きりしませんが、なんとなくオリエンタルな感じ・・・。
ホウレンソウっていうからには多少灰汁があるのかなぁ~って思って、その
まま生でたべましたが全然大丈夫!
割とカリカリする程度にソテーして魚の上に飾りました。粘りはありませんが、
なんとなく空心菜に近い味がしましたデス。
コンスタントに欲しい夏野菜!夏終わるケド・・・。
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